9Oct, 2017
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LAVADO CORRECTO DE MANOS: GRANDES BENEFICIOS CON UN HÁBITO SENCILLO

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EL HÁBITO DE LAVARSE LAS MANOS CON FRECUENCIA El hábito frecuente de un correcto lavado de manos, nos ayuda a protegernos de hasta 200 enfermedades y disminuye el riesgo de desarrollar resistencia a los antibióticos. Algunas enfermedades que se pueden prevenir son las infecciones respiratorias, como la gripe común o gripe A, neumonía, tosferina y bronquiolitis; patologías de transmisión feco-oral, como el cólera, diarrea y hepatitis A y E, así como la gastroenteritis, gastritis, neumococo, enfermedad mano-pie-boca o lombrices intestinales. En definitiva, el lavado de manos frecuente es la medida […]
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28Sep, 2017
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ESTIMACIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR

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Con motivo del «Día Mundial del Corazón», hoy 29 y el lunes 1 de octubre, realizaremos una serie de pruebas que miden algunos de los FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR MÁS RELEVANTES: Niveles de colesterol total Perímetro abdominal Índice cintura/cadera Tensión arterial manual Peso y talla para saber tu índice de masa corporal (IMC) Pequeña encuesta sobre hábitos nocivos No necesitas venir en ayunas y lo único un poco molesto será una leve punción en un dedo de la mano. De 10:00 a 13:45 el viernes 29 de octubre y el […]
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21Ago, 2017
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COMPLICACIONES EN CASO DE OLA DE CALOR

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El Plan Nacional de Predicción y Vigilancia de Fenómenos Meteorológicos Adversos (Meteoalerta), pretende facilitar la más detallada y actualizada información posible sobre los fenómenos atmosféricos adversos que puedan afectar a España hasta un plazo máximo de 60 horas, así como mantener una información continuada de su evolución una vez que han iniciado su desarrollo. Por ello existen los niveles de alerta. NIVELES DE ALERTA Existen 4 NIVELES DE ALERTA: Alerta verde: VIGILANCIA. Continúa con tus actividades normales. La alerta amarilla significa PREVENCIÓN: Prepárate para ACTUAR EN CASO DE NECESIDAD y […]
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16May, 2017
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PRESIÓN E HIPERTENSIÓN ARTERIAL

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QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL Dicho de manera sencilla, no es más que la presión que ejerce la sangre al circular por las arterias. Es decir: PRESIÓN ARTERIAL=FUERZA DE LA SANGRE Concretando un poco más, la presión arterial es el resultado de la relación existente entre el volumen de sangre que el corazón expulsa con cada latido y la resistencia periférica de las arterias. Cuando nos medimos la presión arterial, obtenemos 2 valores: PRESIÓN ARTERIAL SISTÓLICA O MÁXIMA: Señala el momento en el que el corazón se contrae y las […]
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16Nov, 2016
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¿QUÉ ES EL INR? SI ESTÁS ANTICOAGULADO, TE INTERESA

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La INR, por sus siglas en inglés, International Normalized Ratio, es un índice adoptado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para expresar el resultado del tiempo de protrombina. Los estudios realizados demuestran que el control del INR hace que la anticoagulación oral sea más eficaz, dado que se producen menos complicaciones, disminuyen los episodios tromboembólicos y los hemorrágicos graves. Por tanto, incrementa la calidad de vida. En Farmacia Sofía C.L., realizamos la medición de la INR con el mismo método que utilizan en su centro de salud habitual. ¿Cómo […]
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3Nov, 2016
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GRUPO SANGUÍNEO Y RH

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¿Qué son los grupos sanguíneos? Pues simplemente una clasificación. Las diferencias entre la sangre de una persona y la de otra, están determinadas genética e individualmente respecto a los grupos sanguíneos (sistema ABO) y el Rh, lo cual es de vital importancia a la hora de seleccionar un donante adecuado en caso de necesidad de transfusión. El sistema ABO fue descubierto por Landsteiner en 1900, y fue seguido por el hallazgo de los grupos M, N, P en 1918 y luego por el Rh en 1939. Aunque hoy en día […]
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6Sep, 2016
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LA VITAMINA D

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¿QUÉ ES LA VITAMINA D? Desde su descubrimiento en 1918, la vitamina D ha pasado de ser solo una vitamina, a comportarse en realidad como una hormona con múltiples efectos en nuestro organismo. Para ejercer sus funciones, debe convertirse a su forma activa, la 1,25-dihidroxivitamina D3. La deficiencia de vitamina D es una situación cada vez más frecuente en la población general, y todavía lo es más en ciertos grupos de riesgo como ancianos que viven en residencias, pacientes hospitalizados, personas con intolerancia al gluten (pues tienen una mala absorción […]
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27Jul, 2016
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DIA MUNDIAL CONTRA LA HEPATITIS 2016

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Farmacia Sofía Castro Linares se une al movimiento global para eliminar la hepatitis vírica en 2030!!!! El Día Mundial contra la Hepatitis es uno de los cuatro días de la salud mundial para enfermedades específicas oficiales reconocidas por la OMS. Fue lanzado por la Alianza Mundial de la Hepatitis en 2008 en respuesta a la preocupación por la falta de prioridad dada a la hepatitis como un asesino global. En el Día Mundial de la Hepatitis 2016, la Alianza Mundial de la Hepatitis, junto con sus miembros, lanzó “NOhep”, un […]
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25Jul, 2016
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TRANSAMINASA GPT/ALT

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La transaminasa GPT (glutámico-pirúvica), llamada también ALT (alanina-aminotrasnferasa), es una enzima hepática con una concentración elevada en el hígado y en menor cantidad en riñón, corazón y músculo. Aunque hay otras enzimas hepáticas, la más específica de este órgano es la GPT/ALT, apareciendo elevada en las enfermedades hepáticas, incluidas las hepatitis víricas. Si bien se debe realizar junto a otras pruebas de función del hígado, una elevación significativa supone motivo de consulta con su médico para que valore las razones de este aumento. Por ello, en Farmacia Sofía castro queremos […]
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24Jun, 2016
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EL SOL Y LA FOTOPROTECCIÓN (II)

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EL FACTOR DE PROTECCIÓN UVB O “SPF” Cuando hablamos de IP (Índice de Protección), FPS (Factor de Protección Solar), o SPF (Sun Protection Factor), nos referimos a lo mismo. Habitualmente en los envases de los productos solares suelen venir las siglas SPF del inglés, acompañadas de un número. Pero, ¿qué significa esto?: Pues este número indica el tiempo que se puede permanecer al sol con la piel protegida en comparación con la piel sin protección hasta la aparición de enrojecimiento. Pero ¡CUIDADO!, mucha gente cree que es el tiempo que puede estar […]
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